JSierra- Журнал, 07 июн 11

Параметры Пользователя JSierra | < Предыдущая Запись |Следующий >

day 2

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2011:

2296 ккал

Жир: 163,19г | Белк: 70,90г | Углев: 130,53г. Завтрак: mustard, sauerkraut, hotdog, Coffee with Skim Milk. Обед: Yellow Mustard, diet coke, tuna salad wrap, chicken orzo soup. Ужин: Coke (12 oz), Duck Meat and Skin. подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 3 часа, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JSierra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JSierra- Журнал, 07 июн 11

Оставить свой Комментарий

JSierra-Изменение Веса