Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anne is losing it
Журнал
17 сен 22
Anne is losing it- Журнал, 17 сен 22
Параметры Пользователя Anne is losing it
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2022
100,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2022:
1289 ккал
Жир: 72,30г | Белк: 85,71г | Углев: 73,78г.
Завтрак:
Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Coffee, Nectarine, 2% Fat Milk, Blueberries, Cinnamon.
Обед:
Watermelon , Calavo Avocado, Pepper Jack Cheese, Newman's Own Lemon Basil Vinaigrette, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Kroger Deluxe Shells & Cheese Dinner, Sour Cream, Hellmann's Real Mayonnaise, Cauliflower , Bacon, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cheddar Cheese , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat).
подробнее ...
2760 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
LOL Love your FS name :)
17 сен 22 написано членом:
Sidnay123
Thanks. I'm slow to loose the weight, but losing my sanity and patience seems easy! lol 🤣🤣
24 сен 22 написано членом:
Anne is losing it
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anne is losing it-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю