Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinasotnikova1
Журнал
17 сен 22
Marinasotnikova1- Журнал, 17 сен 22
Параметры Пользователя Marinasotnikova1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2022
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2022:
1404 ккал
Жир: 42,69г | Белк: 99,42г | Углев: 144,33г.
Завтрак:
Сыр Сулугуни, Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский» с Морковью, Омлет или Яичница, Чай, Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский» с Морковью, Кофе с Молоком, буррата.
Обед:
Брокколи на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки, Филе Индейки, Макфа Гречка на Воде, Красные Помидоры.
Ужин:
Огурец, Огурец (без Кожуры), Персики, Макфа Спагетти Отварные, Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Пиво, Капучино, Малина, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия).
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinasotnikova1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю