meonadiet- Журнал, 07 июн 11

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2011

73,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2011:

1456 ккал

Жир: 28,51г | Белк: 61,66г | Углев: 256,40г. Завтрак: Cream, Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Обед: Sesame Ginger Dressing, Rice Noodles (Cooked), Red Pepper, Snow or Sugar Snap Peas, Pork Tenderloin. Ужин: Pineapple, Almonds, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled. Перекус/Другое: Kashi Toasted Berry Crisp, Tangerines (Mandarin Oranges), Apple. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

How is the late nite snacking challenge going? I just posted my journal but didn't weigh in today and will do it tomorrow. It sure isn't easy to lose weight is it! If it were easy we would all be thin.

13 июн 11 написано членом: Janelleas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 07 июн 11

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса