bumvika- Журнал, 17 сен 22

Параметры Пользователя bumvika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2022

49 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2022:

816 ккал

Жир: 32,31г | Белк: 32,01г | Углев: 98,47г. Завтрак: Савушкин Йогурт с Шариками в Шоколаде, Булочка. Ужин: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. Перекус/Другое: Молочный Мир Сырок Творожный Сгущенка. подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа и 12 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bumvika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bumvika- Журнал, 17 сен 22

Оставить свой Комментарий

bumvika-Изменение Веса