hrldfischer- Журнал, 17 сен 22

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sende Euch einen lieben Samstagsgruß und wünsche einen schönen Abend 😊

94,3 кг Потеряно до сих пор: 57,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2022:

511 ккал

Жир: 9,48г | Белк: 86,02г | Углев: 18,96г. Завтрак: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Ужин: Rote Paprika, Iglo 8 Kräuter, Fish Tales Anchovis Filets, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, Gemischter Salat, Süßkartoffel, Rührei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, REWE Kassler. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Danke für die Grüße 🙃 Guten Start in die Woche 👋

19 сен 22 написано членом: Denise6723


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 17 сен 22

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса