Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TheRealLee337
Журнал
06 окт 14
TheRealLee337- Журнал, 06 окт 14
Параметры Пользователя TheRealLee337
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2014
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2014:
1060 ккал
Жир: 20,50г | Белк: 68,92г | Углев: 149,41г.
Завтрак:
BSN SYNTHA-6.
Обед:
Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Lettuce, Feta Cheese, Pepper, Carrots, Olives (Small-Extra Large).
Ужин:
Parmalat Purejoy Pineapple Juice, Brown Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
BSN SYNTHA-6.
подробнее ...
2893 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 12 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Rowing - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TheRealLee337-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю