silviooa- Журнал, 17 сен 22

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2022:

1368 ккал

Жир: 48,25г | Белк: 92,66г | Углев: 142,61г. Завтрак: Cuscuz, Ovo, Banana-Maçã, Café com Açúcar. Обед: Banana Nanica, Pudim de Leite Condensado, Quero Feijão Carioca , Ovo. Ужин: Pif Paf Meio da Asa de Frango , Peito de Frango. Перекус/Другое: Aviação Manteiga com Sal, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 17 сен 22

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса