pedrodias1973- Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

1379 ккал

Жир: 44,66г | Белк: 58,76г | Углев: 164,06г. Завтрак: Banana. Обед: Dovo Pasta para Barrar Delícias do Mar, Pão Bijou, Salada de Alface com Vegetais Variados, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Cerveja, Batatas Fritas Caseiras. Ужин: Damatta Chourição, Zumub Protein Wraps. Перекус/Другое: Pingo Doce Croissant com Creme, Sanduíche de Fiambre com Manteiga. подробнее ...

733 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса