TonyFar- Журнал, 17 сен 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2022

112 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2022:

523 ккал

Жир: 5,10г | Белк: 46,70г | Углев: 63,60г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. подробнее ...

3258 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 22 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 17 сен 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса