mggurn- Журнал, 07 июн 11

Параметры Пользователя mggurn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2011

115,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2011:

2302 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 57,49г | Углев: 401,79г. Завтрак: Dried Cherries, 100% Whole Grain Oats, Chopped Walnuts. Обед: Qdoba Craft 2 Naked Mango Salad, Qdoba Craft 2 Naked Mini Burrito Veg. Ужин: Picante Medium Salsa, Fresh Selections Classic Garden, Hummus Jalapeno, Beets roasted, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Baby Carrots Roasted, Peppers Orange Roasted, Peppers Roasted. Перекус/Другое: California Pistachios, Blueberries, Honeydew Melons, Watermelon, Cantaloupe Melons, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fruit Naturals Pineapple Chunks, Bananas. подробнее ...

3965 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Футбол - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mggurn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mggurn- Журнал, 07 июн 11

Оставить свой Комментарий

mggurn-Изменение Веса