scheisu- Журнал, 17 сен 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

😃😃😃

74,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2022:

1588 ккал

Жир: 52,27г | Белк: 112,98г | Углев: 161,65г. Завтрак: Zwetschgen, Milch 1,5%, Goldähren Vollkorn Toast, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Aldi Datteltomaten, Hofburger Strandschatz, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Feigen. Обед: Asia Green Garden Erdnussöl, Aldi Braune Champignons , Ei, Milch 1,5%, Zucchini. Ужин: Heidelbeeren, Ei, Backpulver, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Goldähren Dinkel Vollkornmehl, Aldi Milch 1,5%. Перекус/Другое: Haribo Matador Mix. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

17 сен 22 написано членом: Jule Go !

Danke Jule! 😊

17 сен 22 написано членом: scheisu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 17 сен 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса