Barby74@- Журнал, 17 сен 22

Параметры Пользователя Barby74@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

pesata ore 08.15 am 59.9
BMI 22.8
grasso corporeo 31.9
acqua 49.6
massa muscolare 38.7
calorie 1231

59,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2022:

1815 ккал

Жир: 73,17г | Белк: 68,87г | Углев: 206,75г. Завтрак: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Forno Bonomi Amaretti, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Kiwi. Обед: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mortadella, Wasa Integrale, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Zucchine, Coop Insalata Mista Ricca, Pomodori Ciliegini, Coop Valeriana. Ужин: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Перекус/Другое: Aperol Spritz, Melinda Mela. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 51 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barby74@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barby74@- Журнал, 17 сен 22

Оставить свой Комментарий

Barby74@-Изменение Веса