Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
аленo444ka
Журнал
17 сен 22
аленo444ka- Журнал, 17 сен 22
Параметры Пользователя аленo444ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2022
82 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
27 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2022:
2067 ккал
Жир: 67,01г | Белк: 125,26г | Углев: 220,07г.
Завтрак:
Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Помидоры, Йола Горошек Зелёный, Пастилушка Пастила без Сахара, Растительное Масло, Перепелиное Яйцо, Мера Вкуса Французская Горчица, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Sveza Фета, Пятерочка Авокадо.
Обед:
Куриное Филе с Соевым Соусом, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
FitnesShock Батончик Shocker, Puls Nutrition Beat Bar Vanilla, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Tornado Energy Storm, Пятерочка Виноград Тайфи.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
аленo444ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю