Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kornilutik
Журнал
06 окт 14
Kornilutik- Журнал, 06 окт 14
Параметры Пользователя Kornilutik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2014
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2014:
1192 ккал
Жир: 20,38г | Белк: 80,24г | Углев: 161,81г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Варенье из Смородины, Кофе с Сахаром.
Обед:
Свекла Вареная, Яблоко Зеленое, Индейка Тушеная, Дикси Овощное Рагу, Dr. Korner Хлебцы Рисовые.
Ужин:
Каждый День Овощное Рагу, Свекла Вареная, Зеленое Яблоко, Индейка Тушеная.
Перекус/Другое:
Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Яйцо, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Dr Korner Хлебцы "Сырный Злаковый Коктейль", Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овощное Рагу.
подробнее ...
2045 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kornilutik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю