chawee21- Журнал, 17 сен 22

Параметры Пользователя chawee21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2022

87,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2022:

1768 ккал

Жир: 65,29г | Белк: 76,94г | Углев: 212,59г. Завтрак: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. Ужин: Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Goreng, Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Nasi Putih. Перекус/Другое: Mayora Teh Pucuk Harum, Mayora Teh Pucuk Harum, Silver Queen Almond, Petis, Kerupuk Makanan Ringan, Risol Mayo, Dua Kelinci Sukro Kedele, Tahu Isi, Relaxa Permen. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chawee21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chawee21- Журнал, 17 сен 22

Оставить свой Комментарий

chawee21-Изменение Веса