Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Randyman64
Журнал
16 сен 22
Randyman64- Журнал, 16 сен 22
Параметры Пользователя Randyman64
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022
144,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2022:
1804 ккал
Жир: 89,26г | Белк: 156,25г | Углев: 104,98г.
Завтрак:
Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, 2% Fat Milk.
Обед:
Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese.
Ужин:
Pork.
Перекус/Другое:
A2 2% Milk, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip.
подробнее ...
482 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Randyman64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю