IsaViana- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя IsaViana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

86,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

877 ккал

Жир: 20,47г | Белк: 67,21г | Углев: 107,11г. Завтрак: Ovo Frito, Café com Açúcar, Tapioca. Обед: Repolho, Bife de Fígado. Ужин: Catchup, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bimbo Rap10 Tradicional. Перекус/Другое: Banana da Terra. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IsaViana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IsaViana- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

IsaViana-Изменение Веса