АрчиВинокур- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя АрчиВинокур | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

1917 ккал

Жир: 94,64г | Белк: 110,29г | Углев: 155,44г. Завтрак: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Обед: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью , Красный Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Магнит Картошка. Ужин: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриный Фарш, Гречка Отварная. подробнее ...

607 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АрчиВинокур-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АрчиВинокур- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

АрчиВинокур-Изменение Веса