Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pianoerin
Журнал
16 сен 22
Pianoerin- Журнал, 16 сен 22
Параметры Пользователя Pianoerin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2022:
1331 ккал
Жир: 60,55г | Белк: 57,66г | Углев: 148,51г.
Завтрак:
Follow Your Heart Dairy Free Parmesan Style Shredded Cheese Alternative , Follow Your Heart Original Vegenaise, Tomatoes, Silk Almond Creamer, Coffee, Calavo Avocado, Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Peloponnese Kalamata Olives.
Обед:
Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Blueberries , Strawberries .
Ужин:
Daiya Cheddar Style Shreds, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Brussels Sprouts, Sweet Potato , Wildwood Baked Tofu Savory, Olive Oil , Kale .
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
💚⤵!
16 сен 22 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pianoerin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю