Dogcatcher1- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

79,4 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1357 ккал

Жир: 51,51г | Белк: 98,39г | Углев: 140,49г. Завтрак: McDonald's Sausage McMuffin (No Egg). Обед: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Libby's Vienna Sausages . Ужин: Chili's Guiltless Carne Asada Steak, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Corn On The Cob with Butter . Перекус/Другое: Frozen Fruit and Juice Bars . подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса