franpoletto- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя franpoletto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1264 ккал

Жир: 33,16г | Белк: 120,78г | Углев: 124,69г. Обед: Peixe Grelhado, Cenouras, Alcatra Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido. Ужин: Probiótica 100% Pure Whey, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Italac Leite Integral, Aveia em Flocos, Banana, Subway Tomate, Aurora Suco de Uva Integral, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pão Integral. Перекус/Другое: Banana Caturra, Probiótica 100% Pure Whey. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franpoletto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franpoletto- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

franpoletto-Изменение Веса