912yuuta- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

80,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

4314 ккал

Жир: 115,40г | Белк: 192,01г | Углев: 601,84г. Завтрак: カルビ, ご飯. Обед: コロッケ, チキンカツ, ハンバーグ, ご飯, 白身魚のフライ, 唐揚げ, 焼き餃子. Ужин: 親子丼. Перекус/Другое: Meiji おいしい牛乳, 大塚食品 MATCH. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса