Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojo1956
Журнал
16 сен 22
jojo1956- Журнал, 16 сен 22
Параметры Пользователя jojo1956
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2022:
601 ккал
Жир: 36,06г | Белк: 52,09г | Углев: 24,19г.
Обед:
StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ.
Ужин:
Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Rao's Homemade Pizza Sauce.
Перекус/Другое:
Lily's Semi-Sweet Style Baking Chips, Slim-Fast Keto Fat Bomb Snack Crisps , Cream Cheese, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g).
подробнее ...
2331 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojo1956-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю