thiagosantosts7- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

90,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

3824 ккал

Жир: 102,31г | Белк: 188,03г | Углев: 528,09г. Завтрак: DIA Leite Integral, Ovo, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Vitarella Delicitá Cristal, DIA Leite Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса