ColleenS713- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

62,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1706 ккал

Жир: 58,64г | Белк: 79,56г | Углев: 113,16г. Завтрак: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Green String Beans, Jasmine Rice (Cooked), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Organic Valley Organic Half & Half, Kashi Cinnamon Harvest Organic Whole Wheat Biscuits, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Bonefish Grill White Sangria, Quinoa (Cooked), Panera Bread Balsamic Vinaigrette, Grilled Chicken, Feta Cheese , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Перекус/Другое: Boulder Canyon Olive Oil Kettle Cooked Potato Chips, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса