Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022
|
56,4 кг
Потеряно до сих пор: 18,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1783 ккал
|
Жир: 42,25г | Белк: 97,41г | Углев: 263,47г.
Завтрак: Kit Kat Kit Kat, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Миндаль, Myprotein Chocolate Spread, Инжир, Черешня, Виноград, Шарлотка 🥧. Обед: Запечённый картофель 🥔, Лук, Dom Reserve Smoked Salmon, Запечённая тыква 🎃 с паприкой, Огурец, Помидоры Черри, Свекольный салат 🥙. Ужин: Le Chic Palissier Macarons, Farm Boy Творог, Dalmatia Fig Spread, Quaker Caramel Rice Cake, Liberte Greek Yogurt 0%, Голубика, Клубника. Перекус/Другое: Огурец, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Баклажаны Гриль, Quaker Caramel Rice Cake, ARZ Tahina. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
