karla30*- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя karla30* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1539 ккал

Жир: 39,09г | Белк: 69,37г | Углев: 223,48г. Завтрак: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Sadia Mortadela Defumada, Padaria Pão Francês, Pão de Queijo. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Bucho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Alho e Óleo. Ужин: Polenta (Cozido), Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karla30*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karla30*- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

karla30*-Изменение Веса