Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magrelinha2019
Журнал
16 сен 22
magrelinha2019- Журнал, 16 сен 22
Параметры Пользователя magrelinha2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
indo bem. focada no exercício e alimentação correta
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2022:
1092 ккал
Жир: 47,78г | Белк: 55,23г | Углев: 114,07г.
Завтрак:
Almanara Kibe Assado.
Обед:
Arroz com Cenoura, Korin Almôndega de Carne Bovina .
Ужин:
Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Tchê Pão Pão Caseiro, Sadia Almôndegas de Carne.
Перекус/Другое:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, 3 Corações Cappuccino Light, Bolo de Maçã, Goiaba.
подробнее ...
639 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magrelinha2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю