magrelinha2019- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя magrelinha2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

indo bem. focada no exercício e alimentação correta

76,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1092 ккал

Жир: 47,78г | Белк: 55,23г | Углев: 114,07г. Завтрак: Almanara Kibe Assado. Обед: Arroz com Cenoura, Korin Almôndega de Carne Bovina . Ужин: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Tchê Pão Pão Caseiro, Sadia Almôndegas de Carne. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, 3 Corações Cappuccino Light, Bolo de Maçã, Goiaba. подробнее ...

639 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magrelinha2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magrelinha2019- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

magrelinha2019-Изменение Веса