Lunarios- Журнал, 05 окт 14

Параметры Пользователя Lunarios | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2014

59,0 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2014:

440 ккал

Жир: 6,73г | Белк: 79,72г | Углев: 26,76г. Завтрак: Just Great Stuff Organic Powdered Chocolate Peanut Butter, Nutracore Nutrition Lean Active 7, American Pure Whey 100% Whey Protein Isolate - Chocolate, Baby Spinach. Обед: Ideal Protein BBQ Crisps. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 минута, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss :-)

05 окт 14 написано членом: snezica


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lunarios-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lunarios- Журнал, 05 окт 14

Оставить свой Комментарий

Lunarios-Изменение Веса