hkjellybean123- Журнал, 05 окт 14

OK Moment of truth. I have been letting myself go back to eating too much and exercising too little. So decided to put my weight gain on the page and go for a new goal of 134. 4 pounds shouldn't be so, so hard. Guess we will see.

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 1,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1345 ккал

Жир: 50,52г | Белк: 108,87г | Углев: 70,20г.   Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Follow Your Heart Original Vegenaise, Tuna in Water (Canned), Boiled Egg. Ужин: Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Honey, Zinfandel Wine, Quest Double Chocolate Chunk, Snak Club Raw Almonds, Zipfizz Orange Soda Zipfizz. подробнее ...