MrGoodnight- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

83,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1947 ккал

Жир: 111,91г | Белк: 75,09г | Углев: 153,72г. Завтрак: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Waitrose Dark Chocolate 90%, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Sliced Ham (Extra Lean), Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Co-Op Brown Scotch Rolls. Ужин: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Waitrose Poached Salmon Mousses, Tesco Medium Avocado, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Перекус/Другое: Waitrose Dark Chocolate 90%, Bananas , Graze Peanut Butter & Chocolate Protein Oat Bites. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса