Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
whocares2017
Журнал
16 сен 22
whocares2017- Журнал, 16 сен 22
Параметры Пользователя whocares2017
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2022:
1879 ккал
Жир: 56,45г | Белк: 148,26г | Углев: 203,36г.
Завтрак:
Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free, Sugar, Egg White, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Great Value Whole Grain Quick Oats, Honeycrisp Apples, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Member's Mark Real Crumbled Bacon, PB Fit Chocolate Peanut Butter PB Fit Chocolate Peanut Butter, Egg, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage.
Обед:
StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Nabisco Chips Ahoy! Candy Bites - 100 Calorie Packs.
Ужин:
Minute Instant White Rice, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate.
подробнее ...
2173 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
whocares2017-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю