CherryS- Журнал, 11 авг 09

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2009

63,5 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2009:

987 ккал

Жир: 32,79г | Белк: 37,60г | Углев: 139,35г. Завтрак: Whole Ground Flaxseed Meal, Special K, Whole Milk. Обед: Caesar Dressing, In-N-Out Veggie. Ужин: lettuce, In-N-Out Veggie. Перекус/Другое: Pineapple, whoppers. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 11 авг 09

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса