taptele- Журнал, 05 окт 14

Параметры Пользователя taptele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2014

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2014:

1824 ккал

Жир: 111,47г | Белк: 130,39г | Углев: 129,20г. Завтрак: Atkins Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Обед: Atkins Crustless Chicken Pot Pie. Перекус/Другое: Quest Lemon Cream Pie Protein Bar, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Dang Toasted Coconut Chips. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 21 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taptele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taptele- Журнал, 05 окт 14

Оставить свой Комментарий

taptele-Изменение Веса