nastja-alex- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

80,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1609 ккал

Жир: 55,61г | Белк: 128,56г | Углев: 141,98г. Завтрак: ВкусВилл Манго, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Лёгкий Мон Бьен, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Ноль Грамм Джем Клубника Мята, Домик в деревне Молоко 3,2%, От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Fish House Коктейль из Морепродуктов, Перекресток Картофель Отварной. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса