fetisova.maria- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя fetisova.maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1322 ккал

Жир: 54,55г | Белк: 66,31г | Углев: 148,33г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Обед: Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Ужин: Булгур (Вареный), Помидоры, Курица в Сливках. Перекус/Другое: Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fetisova.maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fetisova.maria- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

fetisova.maria-Изменение Веса