jontyboy- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 165. Happy. Onwards and downwards!

74,8 кг Потеряно до сих пор: 66,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1651 ккал

Жир: 41,14г | Белк: 90,57г | Углев: 207,50г. Завтрак: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Обед: Skinny Dream Choc Toffee Bar, Oranges, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Asda Silverskin Pickled Onions, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Tomatoes, Skinny Foods Smokey BBQ Sauce, Branston Original Pickle, Asda Ham on The Bone, Warburtons Danish Lighter Wholemeal Bread. Ужин: Branston Baked Beans, Egg, Warburtons Danish Lighter Wholemeal Bread. Перекус/Другое: Skinny Whip Toffee, Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. подробнее ...

постоянный вес

24 Сторонников Поддержка

Комментария

maintenance man is my new name for you!

16 сен 22 написано членом: HCB

Thanks HCB. I hope I can live up to it😀👍

16 сен 22 написано членом: jontyboy

Ha Ha - you ALREADY are the maintenance man

16 сен 22 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса