Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_yana_13_v
Журнал
16 сен 22
_yana_13_v- Журнал, 16 сен 22
Параметры Пользователя _yana_13_v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
28,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2022:
1271 ккал
Жир: 36,14г | Белк: 126,69г | Углев: 109,17г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Ячневая Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо.
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Карп Запеченный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Прайм Стар Уха Домашняя.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Карп Запеченный, Пятерочка Яблоко Красное , Сладкий Красный Перец.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Творог 2%, Клубника, Пятерочка Сахар.
подробнее ...
403 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_yana_13_v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю