danil019111983- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

82,4 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

2907 ккал

Жир: 72,51г | Белк: 243,14г | Углев: 326,52г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, SUPPTRUE Соевый Протеин. Обед: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Хек Жареный, Красная Фасоль (Консервированная), Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Борщ Вегетарианский. Ужин: Арбуз, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Карп Запеченный. Перекус/Другое: Голден Яблоко , SUPPTRUE Соевый Протеин. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса