Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisallen2
Журнал
16 сен 22
chrisallen2- Журнал, 16 сен 22
Параметры Пользователя chrisallen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022
133,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2022:
2187 ккал
Жир: 68,64г | Белк: 113,37г | Углев: 140,77г.
Завтрак:
Bananas, Great Value Egg, Tomatoes.
Обед:
Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Light Meat Chicken Roll, Toufayan Bakeries Plain Wraps, Tomatoes, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Dickey's Barbecue Oven Roasted New Potatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Black Pepper Sauce, Rump Roast.
Перекус/Другое:
Stolichnaya Vodka, Ice Pop, Stolichnaya Vodka, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Stolichnaya Vodka, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Stolichnaya Vodka, Coffee with Milk, Fanta Orange Zero (Can).
подробнее ...
3665 ккал
Упражнение:
Уборка - 13 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisallen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю