apa0515- Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

1755 ккал

Жир: 58,78г | Белк: 107,76г | Углев: 199,29г. Обед: 雞蛋, 雀巢 (Nestlé) 三花淡奶, 雀巢 (Nestlé) 鷹嘜煉奶, 桂格(Quaker) 即食燕麥片, 牛油果, 火龍果. Ужин: 炒生菜, 白切雞, 魚, 白飯. Перекус/Другое: 鹹水角, 公仔山竹牛肉, 寶礦力 Ion Water. подробнее ...

2919 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса