Лисенок-92- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

98 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1275 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 120,52г | Углев: 95,15г. Завтрак: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Обед: Exponenta Дыня, Приготовленная Брюссельская Капуста, Hochland Фетакса, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса