kuznecova.nika98- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя kuznecova.nika98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

53,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1388 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 99,84г | Углев: 98,06г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, BioVin Protein Bar Ripe Melon & White Chocolate, Leaftogo Коллаген, Алеокс Каша Мультизлаковая с Клубникой. Ужин: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хрен. Перекус/Другое: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Sporty Chocolate Coconut, Магнит Яйцо Варёное . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuznecova.nika98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuznecova.nika98- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

kuznecova.nika98-Изменение Веса