knopohka2160- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1550 ккал

Жир: 50,48г | Белк: 114,20г | Углев: 148,08г. Завтрак: Злато Растительное Масло, Красный Лук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Ашан Инжир, Каждый День Молоко 1,5%. Обед: Перекресток Дыня Колхозница, Картофель Отварной, Vici Кальмар в Панировке, Кислые Щи 15.09.22. Ужин: Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Банан, МПК Чернышевой Колбаса Липецкая Особая , Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картошка Вареная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса