pcl74- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

85,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

3186 ккал

Жир: 89,01г | Белк: 236,54г | Углев: 350,23г. Завтрак: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina. Обед: Lubina, Salmón, Arroz Integral. Ужин: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arroz Blanco, Mercadona Atún Natural, Campofrío Jamón Cocido, Huevo. Перекус/Другое: Manzanas Granny Smith, Hacendado Leche Semidesnatada, Merluza, Almendras, Huevo, Patata, Arroz Integral. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса