apa0515- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1512 ккал

Жир: 48,71г | Белк: 72,02г | Углев: 200,81г. Обед: 煙熏三文魚, 維他奶低糖麥精, 火龍果, 雀巢 (Nestlé) 三花淡奶, 桂格(Quaker) 即食燕麥片, 雀巢 (Nestlé) 鷹嘜煉奶. Ужин: 菜心, 紅燒豬蹄, 燒肉飯. Перекус/Другое: 茶餐廳奶油豬. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса