Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikulя
Журнал
16 сен 22
Vikulя- Журнал, 16 сен 22
Параметры Пользователя Vikulя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
пт
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2022:
939 ккал
Жир: 38,67г | Белк: 118,11г | Углев: 28,18г.
Завтрак:
Delicato Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо.
Обед:
Русское Море Горбуша Запеченная, Шпинат, Помидоры, Кунжутное Масло, Сельдерей.
Ужин:
Грецкие Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Яичный Белок, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Магнит Морковь Свежая.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikulя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю