dudaxa- Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя dudaxa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

1586 ккал

Жир: 71,63г | Белк: 107,70г | Углев: 125,42г. Завтрак: Cookies de Aveia, DNA Natural Sanduíche Natural de Frango, Pão de Canela Doce. Обед: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Monster Energy Absolutely Zero. Ужин: Frimesa Creme de Leite, Quero Milho Verde, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Abóbora Cozida. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dudaxa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dudaxa- Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

dudaxa-Изменение Веса