ultrainna82- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя ultrainna82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022

63,9 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

1178 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 104,39г | Углев: 93,30г. Завтрак: Брынза, Овсяная Каша на Воде, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast, Авокадо, Costco Multigrain Bread. Обед: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Творожная Запеканка. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Брокколи, Баклажаны Гриль. Перекус/Другое: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Творог 0%, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ultrainna82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ultrainna82- Журнал, 14 сен 22

Оставить свой Комментарий

ultrainna82-Изменение Веса